最近头晕头痛，老想睡觉，可能跟以下原因有关。第一，休息不好、劳累、熬夜、作息不规律等原因，平时多参加体育运动、规律作息、低盐、低脂饮食，尽量避免睡觉时躺在床上看手机。同时适当补充B族维生素，对改善神经系统的营养有一定的调节作用。
第二，部分症状常见于阻塞性睡眠呼吸暂停的患者，常见的人群是肥胖和超重的病人，有夜间打鼾、夜间多梦、睡不醒、被打鼾憋醒等症状，需要到医院做睡眠呼吸监测。假如有阻塞性睡眠呼吸暂停中度或重度，一定要到医院就诊，辅以健康饮食、减重、多参加体育运动，必要时给予呼吸机的治疗。
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怎么治疗高血压低压高
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