有很多的疾病都能出现腰痛，如果排除了严重的疾病比如结核、肿瘤、腰椎间盘突出等都排除在外，就是感觉到腰部的疼痛、不舒服，就要保证腰部的工作姿势坐正、站直、减少弯腰伏案工作的时间、避免搬运重物、加强腰部肌肉锻炼、注意保暖。只有做到这些才能彻底去除原因，获得比较好的效果。
腰痛引起的原因非常多，比较多的是腰椎间盘突出、腰肌劳损，还有其他的风湿性关节病、强直性脊柱炎等等。
有很多的疾病都能出现腰痛，如果排除了严重的疾病比如结核、肿瘤、腰椎间盘突出等都排除在外，就是感觉到腰部的疼痛、不舒服，就要保证腰部的工作姿势坐正、站直、减少弯腰伏案工作的时间、避免搬运重物、加强腰部肌肉锻炼、注意保暖。只有做到这些才能彻底去除原因，获得比较好的效果。
腰痛引起的原因非常多，比较多的是腰椎间盘突出、腰肌劳损，还有其他的风湿性关节病、强直性脊柱炎等等。
