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有风湿的人饮食应该吃什么好

周晓莉医生
周晓莉 主任医师 中医风湿免疫科
山西省中医院 三甲
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风湿病患者应该选择清淡、保护胃肠黏膜、容易消化的饮食,第一,要求饮食营养均衡、清淡、富有高蛋白。中医认为是风、寒、湿作祟导致的症状,对于滋腻的食物、阻碍脾胃消化的食物都应该少吃。

第二,很多的风湿免疫性疾病,比如类风湿关节炎、干燥综合征、红斑狼疮等,都可能影响到血液系统,像白细胞减少、红细胞减少或者血红蛋白减少引起贫血的症状。所以需要加强营养,进行营养的补充,提倡高能量、高蛋白的饮食。

第三,风湿免疫病的治疗过程中,很多的药物对胃有一定的刺激,所以应该多吃护胃的食物,辣椒、海鲜等对胃刺激比较大的食物,尽量少吃。风湿病患者需要长期吃药,再加上食物的刺激,会加重胃肠的负担。

风湿病是很常见的一类疾病,临床中很多人都有关节的不舒服的症状,比如类风湿关节炎的患者建议喝拌汤,即有营养又容易消化。类风湿关节炎在疾病发作时会出现关节的红、肿、热、痛,吃发物会加重肿胀的症状,建议在病情发作、加重时,避免辣椒、海鲜、牛肉、羊肉、韭菜等发物,以免加重关节的症状。

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