铒激光与二氧化碳激光的区别是什么

想知道铒激光和二氧化碳激光有啥不一样,比如效果、适用情况这些方面的区别。
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
铒激光波长为2940纳米,二氧化碳激光波长为10600纳米。区别在于:铒激光作用较浅,主要作用于表皮层和真皮浅层,热损伤小、恢复快(几天到一周左右)、疼痛感轻,适合改善浅表问题,如去除浅表色斑、改善皮肤细纹等;二氧化碳激光作用深,能深入到真皮深层,热损伤大、恢复慢(一周到几周)、疼痛感强,适合处理深层病变,如治疗较深的疤痕、痣等。两种激光治疗后都要保持创面清洁干燥,避免感染,治疗部位短期内不碰水,外出做好防晒,饮食清淡,且治疗有一定风险,需在专业医生指导下进行。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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痘痘一般指痤疮,有助于祛痘的食物多样,效果因人而异。富含维生素的果蔬,如橙子、草莓等,可调节上皮细胞、皮脂分泌,减轻炎症;富含锌的食物,如瘦肉、海鲜等,能控制皮脂腺分泌;富含膳食纤维的食物,如全麦面包、芹菜等,可促进排毒;清热去火的苦瓜、绿豆等能改善湿热;富含益生菌的酸奶可调节肠道菌群。合理摄入这些食物利于皮肤健康。

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合理饮食有助于祛痘,但效果因人而异。可多摄入以下食物:一是富含维生素的果蔬,如橙子、菠菜等,能抗氧化、调节角质;二是含膳食纤维的粗粮,像玉米、燕麦,可促进排毒;三是富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、鱼肉,利于皮肤修复;四是清热降火食物,如苦瓜、绿豆,可改善上火长痘;五是富含锌的食物,如瘦肉、坚果,能控制皮脂分泌。合理饮食可辅助改善痘痘。

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什么东西能祛痘

祛痘方法有多种,包括外用和口服药物、化学剥脱术、红蓝光治疗、点阵激光治疗等,治疗效果因人而异。外用药物如阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏,口服药物如异维A酸胶囊、盐酸多西环素片,可从根源改善痘痘;化学剥脱术、红蓝光治疗、点阵激光治疗分别有加速皮肤更新、消炎抗菌、修复痘疤的作用,但各有副作用和维持时间。祛痘应依自身情况,在医生指导下选治疗方法。

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个人对时效的需求影响祛痘方式选择。短时间祛痘手段及见效时间为:果酸换肤7 - 10天,红蓝光治疗3 - 5天,A型肉毒毒素注射5 - 7天。三种手段各有原理、维持时间及可能出现的风险。祛痘后皮肤敏感,需注意防晒,适度清洁皮肤,饮食上少吃刺激性食物,多吃蔬果,作息规律、避免熬夜,以促进皮肤恢复。

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