一般情况下，白带很臭可能是由于不注意个人卫生、长期使用卫生护垫、经期护理不当、滴虫性阴道炎、子宫内膜癌等原因引起的。常见的治疗方法有保持外阴清洁、勤换内裤、使用外用洗剂、阴道用药、口服药物。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 不注意个人卫生:平时不注意清洗外阴，导致白带、尿液等污垢在外阴堆积，滋生细菌，产生异味。治疗方法可每日用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥；也可使用温和的外用洗剂，如洁尔阴洗液、妇炎洁洗液等，需遵医嘱使用。 2. 长期使用卫生护垫:卫生护垫透气性差，会使外阴局部温度和湿度增加，利于细菌滋生，导致白带异味。治疗时应尽量减少使用卫生护垫，勤换内裤。 3. 经期护理不当:经期不勤换卫生巾，经血容易滋生细菌，引起白带异味。治疗需注意经期卫生，勤换卫生巾，每天用温水清洗外阴。 4. 滴虫性阴道炎:由阴道毛滴虫感染引起，白带常呈黄绿色、泡沫状，伴有臭味。治疗应先进行白带常规检查，明确病原体。有性生活的女性可阴道使用甲硝唑栓、替硝唑栓等；无性生活的女性可口服甲硝唑片、替硝唑片等，处方药需在医生的指导下使用。 5. 子宫内膜癌:子宫内膜发生癌变，癌组织坏死、感染，可导致白带恶臭。治疗通常需要手术切除子宫及附件，术后可能还需配合放疗、化疗等，具体治疗方案需根据患者病情由医生制定。 除了上述原因还有可能由宫颈炎、宫颈癌、输卵管癌等原因引起。日常生活中要注意保持外阴清洁，选择宽松、透气的棉质内裤，避免过度清洁阴道，以免破坏阴道的自然菌群平衡。饮食上应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。同时，要定期进行妇科检查，以便早发现、早治疗妇科疾病。