一般情况下，每次都痛经可能是由于子宫内膜前列腺素含量增高、精神压力大、寒冷刺激、子宫过度倾屈、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、喝红糖水、服用止痛药物、心理疏导、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫内膜前列腺素含量增高:女性月经期间，子宫内膜会合成并释放前列腺素，含量过高时会引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态而出现痛经。治疗方法有服用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，这些处方药需在医生指导下使用；也可进行腹部热敷，促进血液循环，缓解疼痛。 2. 精神压力大:长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响中枢神经系统对疼痛的感知和调节，使痛阈降低，加重痛经症状。治疗方法有进行心理疏导，放松心情，可通过听音乐、散步等方式缓解压力；也可在睡前喝一杯温牛奶，有助于改善睡眠，减轻精神紧张。 3. 寒冷刺激:经期女性身体较为虚弱，若不注意保暖，受到寒冷刺激，会使盆腔内血管收缩，导致经血排出不畅，引发痛经。治疗方法有喝红糖水，既能为身体补充能量，又能温暖子宫，促进经血排出；也可使用暖宫贴，贴于腹部，保持腹部温暖。 4. 子宫过度倾屈:子宫过度前倾或后倾，会使经血流出不畅，在子宫内积聚，刺激子宫收缩，引起痛经。治疗方法有通过适当运动，如瑜伽、普拉提等，增强腹部肌肉力量，改善子宫位置；严重时可考虑手术治疗，具体手术方式需遵医嘱。 5. 子宫内膜异位症:具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆内膜及宫体肌层以外的其他部位，在经期时异位的内膜也会出血，刺激周围组织，引起疼痛。治疗方法有服用短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等，需在医生指导下使用；病情严重者可进行手术切除异位病灶。 除了上述原因还有可能由子宫腺肌病、盆腔慢性炎症、生殖道畸形等原因引起。女性在经期要注意保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持充足的睡眠和良好的心态，注意个人卫生，避免剧烈运动。