一般情况下，乳房周围疼可能是由于青春期乳房发育、生理期激素变化、孕期乳房变化、胸罩过紧、乳腺增生等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、热敷、按摩、服用非甾体抗炎药、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 青春期乳房发育:在青春期，女孩的乳房开始发育，体内激素水平变化，乳腺组织增生，会出现乳房周围疼痛，这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，随着乳房发育成熟，疼痛会逐渐缓解。可以通过穿合适的内衣、避免外力挤压乳房等方式来缓解不适。 2. 生理期激素变化:在月经前，女性体内的雌激素和孕激素水平升高，会导致乳腺组织充血、水肿，引起乳房周围疼痛。月经结束后，激素水平下降，疼痛通常会自行消失。可以通过热敷、按摩等方式缓解疼痛，若疼痛严重，可遵医嘱服用布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药。 3. 孕期乳房变化:怀孕后，女性体内的激素水平发生变化，乳房会逐渐增大，为哺乳做准备，可能会出现乳房周围疼痛。这是正常的生理反应，一般不需要特殊治疗。孕妇可以选择合适的孕妇内衣，减少对乳房的压迫。 4. 胸罩过紧:如果胸罩尺寸不合适，过紧会对乳房周围组织造成压迫，导致血液循环不畅，引起疼痛。应选择合适尺寸、材质舒适的胸罩，避免长时间佩戴过紧的胸罩。 5. 乳腺增生:乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，主要与内分泌失调有关。患者会出现乳房胀痛、肿块等症状，疼痛程度和时间因人而异。症状较轻者可通过调整生活方式、保持心情舒畅等缓解，症状较重者可遵医嘱服用逍遥丸、乳癖消片等药物治疗。 除了上述原因还有可能由乳腺炎、乳腺癌等原因引起。日常生活中要注意保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、紧张等不良情绪中；选择合适的内衣，避免过紧或材质粗糙对乳房造成刺激；规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜；饮食上减少高脂肪、高糖食物的摄入，多吃蔬菜水果。