“大姨妈”通常指月经。一般情况下，快两个月没来月经可能是由于精神压力大、过度节食、生活环境改变、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经失调。治疗方法包括心理疏导，如与朋友、家人倾诉或寻求专业心理咨询师的帮助；也可进行药物治疗，如服用逍遥丸、乌鸡白凤丸等，需在医生的指导下用药。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常合成，从而导致月经推迟。治疗方法为调整饮食结构，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物；也可适当补充维生素E、维生素B12等，需遵医嘱补充。 3. 生活环境改变:突然改变生活环境，如搬家、出差等，可能会影响女性的内分泌系统，导致月经异常。一般适应新环境后月经会逐渐恢复正常。也可通过中医调理，如艾灸关元穴、气海穴等穴位；或服用八珍益母丸、妇科调经片等药物，需在医生指导下使用。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经稀发或闭经、多毛、肥胖等。治疗方法有药物治疗，如口服短效避孕药炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，处方药需在医生指导下使用；病情严重者可考虑手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术。 5. 高泌乳素血症:体内泌乳素水平升高会抑制排卵，导致月经紊乱。可使用药物治疗，如甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片等，需在专业医生的指导下服用；若为垂体肿瘤引起的，可能需要手术治疗。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、子宫内膜结核、垂体瘤等原因引起。日常生活中要保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠；合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物；学会调节情绪，保持心情舒畅，避免精神压力过大；适当进行体育锻炼，增强体质，但要避免过度劳累。