来大姨妈时想吐通常指月经期间出现恶心呕吐的症状。一般情况下，月经期间想吐可能是由于体内激素水平变化、精神紧张、饮食不当、痛经、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、放松心情、腹部热敷、服用止痛药物、补充维生素等。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 体内激素水平变化:在月经期间，女性体内的雌激素、孕激素等激素水平会发生波动，这些激素的变化可能会影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致恶心、呕吐等症状。治疗方法可通过调整饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物；也可补充维生素B6、维生素C等，遵医嘱用药以缓解症状。 2. 精神紧张:长期处于精神紧张、焦虑、压力大的状态下，会影响植物神经功能，导致胃肠道功能紊乱，从而在月经期间出现想吐的症状。治疗时可通过听音乐、散步等方式放松心情，缓解精神压力；也可进行心理咨询，寻求专业心理医生的帮助。 3. 饮食不当:月经期间如果食用了过多生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，或者饮食不规律，暴饮暴食，可能会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐。治疗时要调整饮食习惯，规律进食，避免食用刺激性食物；可服用健胃消食片、多潘立酮片等药物促进消化，需遵医嘱使用。 4. 痛经:严重的痛经会刺激神经，引起胃肠道反应，导致恶心、呕吐。可通过腹部热敷，促进血液循环，缓解疼痛；也可服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物，具体用药需遵循医生建议。 5. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，在月经期间，异位的内膜也会出现出血等情况，刺激周围组织，引起疼痛、恶心、呕吐等症状。治疗可使用孕三烯酮、达那唑等药物，需在医生指导下使用；病情严重者可能需要手术治疗。 除了上述原因还有可能由慢性盆腔炎、胃肠道疾病等原因引起。月经期间要注意保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑；注意饮食卫生，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，多吃富含营养、易消化的食物；注意保暖，尤其是腹部，避免受寒；保证充足的睡眠，避免过度劳累。