孕妇可不可以吃桂皮

我怀孕了,听说桂皮是调料,又有点担心,想知道孕妇到底能不能吃桂皮?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇不建议吃桂皮。 桂皮属于热性香料,具有一定的刺激性。孕妇食用后,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘。当孕妇用力排便时,会使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。而且桂皮可能会影响孕妇的血液循环,对孕期健康不利。 孕妇在孕期应多吃新鲜的蔬菜水果,如苹果、橙子、菠菜等,保证摄入充足的维生素和膳食纤维。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及热性香料,如辣椒、花椒、八角等。同时,要注意饮食均衡,保证各类营养物质的摄入。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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