一般情况下，孕妇孕晚期腰肋骨痛可能是由于子宫增大挤压肋骨、激素变化导致关节韧带松弛、姿势改变使腰部压力增加、缺钙、骨质疏松等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整姿势、局部热敷、按摩、补充钙剂。建议孕妇及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大挤压肋骨:随着孕周增加，子宫不断增大，会向上挤压肋骨，导致腰肋骨疼痛。治疗方法可以是孕妇调整姿势，避免长时间站立或坐着，尽量采取舒适的体位休息；也可以用热毛巾或热水袋进行局部热敷，促进血液循环，缓解疼痛。 2. 激素变化导致关节韧带松弛:孕晚期孕妇体内激素水平变化，会使关节韧带松弛，引起腰肋骨部位疼痛。此时孕妇要适当休息，避免过度活动加重疼痛；还可进行轻柔的按摩，放松肌肉，但按摩力度要适中。 3. 姿势改变使腰部压力增加:孕晚期孕妇腹部增大，身体重心改变，为了保持平衡，姿势会发生改变，这增加了腰部的压力，引发疼痛。孕妇可以通过佩戴孕妇专用的托腹带来减轻腰部负担；同时避免弯腰提重物等增加腰部压力的动作。 4. 缺钙:胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇摄入的钙不足，会导致自身缺钙，引起腰肋骨疼痛。孕妇要多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等；也可在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，遵医嘱服用，以满足身体对钙的需求。 5. 骨质疏松:孕期钙流失较多，可能会导致骨质疏松，出现腰肋骨痛。孕妇除了补充钙剂外，还应多晒太阳，促进维生素D的合成，有助于钙的吸收；日常饮食中增加富含维生素D的食物，如深海鱼等。 除了上述原因还有可能由外伤、过度劳累等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行散步等温和的运动，但要避免剧烈运动。饮食上要保证营养均衡，多摄入富含钙和维生素的食物。同时，要定期进行产检，及时发现和处理可能出现的问题。