女性流产后要休息多长时间

我刚流产,身体有点虚,想知道女性流产后到底要休息多久才合适呀?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,女人流产后需要休息14 - 30天。 流产对女性身体有一定损伤,子宫内膜需要时间修复,身体也需要恢复元气。如果是早期流产,如怀孕3个月内的人工流产或自然流产,身体损伤相对较小,通常休息14天左右,子宫内膜能初步修复,身体状况也会有较好的恢复。但如果是怀孕3个月以上的流产,此时胎儿较大,流产过程对身体的伤害更大,子宫恢复时间更长,可能需要休息30天左右。若休息期间出现腹痛加剧、阴道出血量多且持续不止等异常情况,需及时就医。 流产后要注意个人卫生,保持外阴清洁,避免感染。饮食上多补充富含蛋白质和维生素的食物,促进身体恢复。一个月内禁止性生活和盆浴。之后若没有生育计划,要做好避孕措施,防止再次意外怀孕对身体造成伤害。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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