一般情况下，孕晚期胃不舒服想吐可能是由于子宫增大挤压胃部、激素水平变化影响肠胃蠕动、饮食习惯改变、精神压力过大、消化不良等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食习惯、适当运动、放松心情、采取舒适体位、进行腹部按摩。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大挤压胃部:孕晚期时胎儿不断长大，子宫体积也随之增大，会向上挤压胃部，使胃部空间变小，胃内压力增加，从而导致胃不舒服和想吐。治疗方法可以是少食多餐，减轻胃部负担，避免一次进食过多食物；还可以采取半卧位或坐位，减少子宫对胃部的压迫。 2. 激素水平变化影响肠胃蠕动:孕期激素水平的改变会使肠胃蠕动减慢，食物在胃内停留时间延长，容易引起胃胀、恶心、想吐等症状。可以适当增加活动量，如散步等，促进肠胃蠕动；也可食用一些易消化的食物，如小米粥、面条等。 3. 饮食习惯改变:如果孕妇在孕晚期突然改变饮食习惯，如进食过多油腻、辛辣、刺激性食物，可能会刺激胃黏膜，导致胃部不适和呕吐。此时应调整饮食结构，多吃清淡、富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等；同时要注意饮食规律，定时进餐。 4. 精神压力过大:孕晚期孕妇可能会因为对分娩的担忧、对胎儿健康的焦虑等精神压力，影响植物神经系统功能，进而影响肠胃功能，出现胃不舒服想吐的症状。可以通过听音乐、和家人朋友聊天等方式放松心情，缓解精神压力；也可进行一些简单的胎教活动，转移注意力。 5. 消化不良:孕晚期孕妇的肠胃功能相对较弱，若进食过多难以消化的食物，容易引起消化不良，出现胃部不适、呕吐等症状。可以在饭后适当散步，帮助消化；也可在医生指导下服用一些益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，调节肠道菌群，改善消化功能，需注意处方药要在医生指导下使用。 除了上述原因还有可能由孕妇本身有胃部疾病、孕期合并胆囊炎等原因引起。孕晚期孕妇要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑；饮食上要合理搭配，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，遵循少食多餐的原则；适当进行运动，但要避免过度劳累；保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯。