一般情况下，怀孕晚期老是拉粑粑可能是由于胎儿入盆压迫直肠、饮食不当、腹部着凉、消化不良、急性胃肠炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、注意保暖、适当运动、补充益生菌、就医治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿入盆压迫直肠:怀孕晚期胎儿下降入盆，会对直肠产生压迫，刺激肠道蠕动，导致排便次数增多。这种情况通常不需要特殊治疗，待分娩后症状会自然缓解，孕妇可适当调整姿势，减轻对直肠的压迫。 2. 饮食不当:若孕妇在孕晚期食用过多生冷、辛辣、油腻或不洁食物，可能会刺激胃肠道，引起排便次数增加。治疗方法主要是调整饮食结构，避免食用刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。 3. 腹部着凉:孕妇腹部保暖不当，着凉后会使胃肠道蠕动加快，出现老是拉粑粑的情况。此时要注意腹部保暖，可以用热水袋热敷腹部，但温度不宜过高，避免烫伤。 4. 消化不良:怀孕晚期孕妇的胃肠功能相对较弱，若进食过多或进食不易消化的食物，容易导致消化不良，引起排便异常。可适当补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，调节肠道菌群，改善消化功能，具体用药需遵医嘱。 5. 急性胃肠炎:食用不洁食物等可能引发急性胃肠炎，导致腹泻、腹痛等症状。症状较轻时可通过多喝水补充水分，防止脱水；症状较重时，需及时就医，在医生的指导下进行治疗，可能会使用蒙脱石散、口服补液盐等药物，处方药需在医生指导下使用。 除了上述原因还有可能由肠道菌群失调、食物过敏等原因引起。怀孕晚期孕妇要特别注意饮食卫生，避免食用生冷、变质的食物，注意腹部保暖，根据天气变化及时增减衣物，适当进行运动，但要避免过度劳累。若出现频繁腹泻或伴有腹痛、发热等症状，应及时就医，以免影响自身和胎儿健康。