孕妇手抽筋疼痛是否因缺钙导致

我怀孕了,手老抽筋还疼,听人说可能缺钙,想知道手抽筋疼是不是真因缺钙导致?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇手抽筋疼痛可能是缺钙导致的,也可能是其他原因。孕期对钙的需求增加,若摄入不足易缺钙致抽筋;此外,寒冷刺激、过度劳累、姿势不良也会引发手抽筋,需综合判断。 1. 缺钙:孕期胎儿骨骼发育需大量钙,若孕妇钙摄入不足或吸收不良,血钙水平下降,神经肌肉兴奋性增加,易导致手抽筋疼痛。 2. 寒冷刺激:孕妇手部若长时间暴露在寒冷环境中,会引起手部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛,从而出现手抽筋疼痛的症状。 3. 过度劳累:孕妇若手部活动过多、用力过度,致使手部肌肉疲劳,夜间休息时肌肉紧张未缓解,也可能出现抽筋疼痛。 4. 姿势不良:孕妇睡眠时若长时间压迫手臂,阻碍手部血液循环,也可能引发手抽筋。 孕妇手抽筋疼痛不一定是缺钙,寒冷刺激、过度劳累、姿势不良等也可能导致。当孕妇出现手抽筋疼痛时,要综合多方面因素判断原因。若怀疑缺钙,可在医生指导下适当补钙,同时注意保暖、避免手部过度劳累、保持良好姿势。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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