一般情况下，月经第一天肚子痛可能是由于腹部受凉、过度劳累、精神紧张、子宫内膜前列腺素含量增高、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有腹部热敷、喝红糖水、休息、按摩、服用止痛药物。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 腹部受凉: 经期腹部保暖不足，寒冷刺激导致子宫平滑肌收缩，引起疼痛。可通过腹部热敷来缓解，比如用热水袋敷肚子，每次15 - 20分钟；也可多喝热水，促进血液循环。 2. 过度劳累: 经期身体较为虚弱，过度劳累会加重身体负担，影响子宫正常的血液循环，引发疼痛。此时应注意休息，保证充足的睡眠，也可适当按摩小腹部，以促进经血排出。 3. 精神紧张: 长期精神处于紧张状态，会使内分泌失调，影响子宫收缩，导致痛经。可通过听音乐、散步等方式放松心情，也可在睡前喝一杯热牛奶，有助于缓解紧张情绪。 4. 子宫内膜前列腺素含量增高: 经期子宫内膜会合成并释放前列腺素，含量过高会引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态而出现痛经。可服用布洛芬、萘普生等止痛药物，这些处方药需在医生的指导下使用。 5. 子宫内膜异位症: 内膜细胞本该生长在子宫腔内，但由于子宫腔经输卵管与盆腔相通，内膜细胞可由输卵管进入盆腔异位生长，在经期会出现疼痛。可使用孕三烯酮、达那唑等药物治疗，具体用药需遵循医嘱。 除了上述原因还有可能由子宫腺肌病、盆腔炎、宫内节育器等原因引起。月经期间要注意腹部保暖，避免吃生冷、辛辣等刺激性食物，保持充足的睡眠和良好的心态，避免剧烈运动和过度劳累，注意个人卫生，勤换卫生巾。