月经前肚子疼的原因及解决办法

每次月经前都肚子疼,难受得很,想知道为啥会这样,有啥办法能解决。
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,经期前肚子痛可能是由于盆腔充血、子宫内膜前列腺素含量增高、精神紧张、经前期综合征、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、喝红糖水、服用非甾体抗炎药、心理调节。建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 盆腔充血:在月经前,女性盆腔会处于充血状态,这可能会对周围组织产生一定的压迫,从而引起肚子痛。治疗方法可以选择热敷,用热水袋或热毛巾敷在下腹部,促进血液循环,缓解疼痛;也可以适当按摩下腹部,力度适中,以减轻不适感。 2. 子宫内膜前列腺素含量增高:月经前子宫内膜会合成并释放较多的前列腺素,导致子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛,造成子宫缺血、缺氧状态而出现肚子痛。治疗上可遵医嘱服用布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药,抑制前列腺素合成,缓解疼痛。这些处方药需在医生指导下使用。 3. 精神紧张:长期精神紧张、焦虑等不良情绪,会影响神经内分泌系统,导致子宫收缩异常,引发肚子痛。可以通过心理调节,如听音乐、散步等方式放松心情;也可进行冥想,帮助缓解紧张情绪。 4. 经前期综合征:是一种周期性发生于月经前的综合征,可能与卵巢激素失调、神经递质异常等有关,会出现肚子痛等症状。治疗可采用饮食调节,多吃富含维生素B6的食物,如香蕉、全麦面包等;症状严重时可遵医嘱服用氟西汀、阿普唑仑等药物,使用这些药物需遵循医生的指导。 5. 子宫内膜异位症:是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位,在月经前异位的内膜也会出现充血等变化,刺激周围组织引起疼痛。治疗可遵医嘱使用孕三烯酮、达那唑等药物,抑制异位内膜生长;病情严重者可能需要手术治疗。药物的使用务必在医生的指导下进行。 除了上述原因还有可能由子宫腺肌病、盆腔炎、子宫肌瘤等原因引起。经期前要注意保持充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累,保持心情舒畅,避免精神紧张和焦虑。饮食上,要避免吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意腹部保暖,避免着凉。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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