身高偏矮且体型瘦小该怎么做

我身高偏矮,体型还瘦小,不知道咋改善,身高和体型问题该怎么做才能变好?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
身高偏矮瘦小可能由遗传、营养摄入不足、生长激素缺乏、睡眠不足、运动量过少等原因导致。日常可通过均衡饮食,保证充足睡眠,适当运动等方式改善。若效果不佳,可选择注射生长激素、光子治疗、红外线治疗、超声波治疗、磁疗等医美方式刺激生长发育,但每个人情况不同,治疗效果因人而异。注射生长激素可能有局部反应、内分泌失调等风险,其他治疗可能引起皮肤不适、轻微疼痛等。治疗后要保证充足休息和营养,遵循医生的康复计划,定期复查,监测生长指标和身体状况,若出现异常不适,及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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怀孕后期腹围一般持续增大,因胎儿持续发育、子宫不断变大。不过,也有特殊情况会使腹围变小。一是胎儿入盆,晚期胎儿头部进入骨盆,宫高下降,视觉上腹围变小;二是羊水量减少,如胎膜早破、胎盘功能减退等情况可致;三是测量误差,不同人手法和时间差异会使结果不准。孕妇需定期产检,腹围异常或不适要及时咨询医生。

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