孕妇平躺着睡觉是否会对胎儿有影响

我怀孕了,习惯平躺睡,又怕对胎儿不好,孕妇平躺着睡觉是否会对胎儿有影响?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇平躺睡觉是否影响胎儿与孕期有关。孕早期通常影响不大;孕中晚期可能会影响,因为平躺时增大的子宫会压迫下腔静脉,影响血液循环,使胎盘供血减少,还可能让孕妇出现低血压症状,进而影响胎儿健康。 1. 孕早期:此时子宫增大不明显,孕妇平躺睡觉一般不会对胎儿造成不良影响,孕妇可选择自己感觉舒适的睡姿。 2. 孕中晚期:子宫增大明显,平躺时增大的子宫压迫下腔静脉,导致回心血量减少,胎盘供血也会相应减少,影响胎儿氧气和营养供应。 3. 低血压症状:孕妇平躺还可能引发仰卧位低血压综合征,出现头晕、心慌、恶心等症状,也会间接影响胎儿。 孕妇平躺睡觉对胎儿的影响因孕期而异。孕早期影响小,可按舒适姿势睡;孕中晚期尽量避免长时间平躺,建议采用左侧卧位,以保证胎盘血液灌注和胎儿的健康发育。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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