怀孕低烧能不能喝姜糖水

我怀孕了有点低烧,听说姜糖水能缓解,可又怕对宝宝不好,怀孕低烧能不能喝姜糖水?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,怀孕发低烧能适量喝姜糖水。 姜糖水有一定的散寒、发汗作用,有助于缓解因着凉引起的低烧症状。生姜含有姜辣素等成分,能促进血液循环,帮助身体散热;红糖富含铁等矿物质和多种维生素,可为孕妇补充一定的能量。不过要适量饮用,因为过量饮用可能会导致孕妇血糖升高,增加妊娠期糖尿病的风险,还可能引起胃肠道不适,出现恶心、呕吐等症状。 怀孕发低烧时,除了喝姜糖水,还可多喝温开水,促进新陈代谢和散热。可适当吃些新鲜的蔬菜水果,如苹果、橙子、胡萝卜等,补充维生素和水分。要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重身体负担。注意休息,保证充足的睡眠,利于身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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