怀孕4个月吃杏仁有无事

怀孕4个月了,不小心吃了点杏仁,有点担心,想知道对胎儿有没有事?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,怀孕4个月不建议吃杏仁。 杏仁分为甜杏仁和苦杏仁,苦杏仁中含有氢氰酸这种有毒物质,氢氰酸可以通过胎盘影响胎儿,可能会导致胎儿畸形甚至流产。即便甜杏仁毒性较低,但也含有一定有害物质,孕妇身体较为特殊,食用后可能会给自身和胎儿带来潜在风险,所以不建议孕妇食用杏仁。 怀孕4个月时,孕妇可以选择吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,还可多吃新鲜的蔬菜水果,像苹果、橙子、菠菜等,以补充维生素和矿物质。应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物,保持饮食均衡、规律。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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