一般情况下，怀孕5个月老是嘴巴口渴可能是由于饮食过咸、运动量大、出汗多、激素水平变化、妊娠期糖尿病等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、适量饮水、注意休息、控制运动强度、治疗基础疾病。出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食过咸：如果孕妇日常饮食中摄入过多盐分，身体为了维持渗透压平衡，会吸收细胞内的水分，从而导致嘴巴口渴。治疗方法可调整饮食，减少盐分摄入，多吃新鲜蔬菜水果，如黄瓜、苹果等补充水分。 2. 运动量大：孕妇运动量大时，身体会通过出汗来调节体温，导致水分流失过多，引起口渴。此时应注意休息，适量减少运动量，同时多喝温水或淡盐水补充水分和电解质。 3. 出汗多：天气炎热或穿着过厚等导致出汗多，水分丢失，就会老是感觉嘴巴口渴。可适当增减衣物，待在凉爽通风的环境中，增加饮水次数和量。 4. 激素水平变化：怀孕后体内激素水平改变，可能影响身体的代谢和水分平衡，导致口渴。这种情况可适量饮水，多吃富含水分的食物，如西瓜、西红柿等。 5. 妊娠期糖尿病：孕妇患有妊娠期糖尿病时，血糖升高会引起渗透性利尿，导致多尿，进而出现口渴症状。需要控制饮食，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入，必要时在医生指导下进行胰岛素治疗等，胰岛素的使用必须严格遵循医嘱。 除了上述原因还有可能由干燥综合征、甲状腺功能亢进症等原因引起。孕妇出现老是嘴巴口渴的情况，要注意保持饮食清淡，避免吃辛辣、油腻、过咸的食物，适量增加水分摄入，但不要一次性大量饮水，可分多次少量饮用。同时，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持室内适宜的温度和湿度。定期进行产检，监测血糖、甲状腺功能等指标，以便及时发现和处理异常情况。