一般情况下，孕期3个月想吐可能是由于激素水平变化、嗅觉变得敏感、肠胃功能减弱、妊娠剧吐、胃肠道疾病等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、少食多餐、保持心情舒畅、适当运动、保证充足睡眠。孕期出现不适建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内的激素水平会发生很大变化，如人绒毛膜促性腺激素、雌激素等升高，这些激素会对胃肠道产生刺激，从而引起恶心、呕吐等症状。治疗上可尝试吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、山药粥等，也可适当吃一些酸味食物，如话梅、柠檬等缓解不适。 2. 嗅觉变得敏感:孕期女性的嗅觉会比平时更加敏感，一些平时能接受的气味，在孕期可能会觉得难以忍受，进而引发想吐的感觉。此时应尽量避免接触刺激性气味，保持室内空气清新流通，可使用空气净化器改善室内气味。 3. 肠胃功能减弱:怀孕后，孕妇的肠胃蠕动会减慢，食物在胃内停留时间延长，容易导致消化不良，引起想吐的症状。可通过适当增加活动量，如散步等促进肠胃蠕动，也可在饭后轻柔按摩腹部，帮助消化。 4. 妊娠剧吐:这是孕期一种较为严重的呕吐情况，可能与孕妇精神过度紧张、焦虑等因素有关，呕吐症状往往比较剧烈，可能会影响孕妇和胎儿的健康。需及时就医，进行补液治疗，以纠正水电解质紊乱，同时可在医生指导下使用维生素B6等药物缓解症状。处方药务必严格遵循医生的嘱咐使用。 5. 胃肠道疾病:如果孕妇本身患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，也可能导致孕期3个月时出现想吐的症状。治疗时要注意饮食规律，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可遵医嘱使用铝碳酸镁、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能亢进、肝胆疾病等原因引起。孕期要注意保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和精神紧张，饮食要营养均衡，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，定期进行产检，以便及时发现和处理异常情况。