试管反复不着床可从调整生活方式、排查病因、心理调节、配合治疗、定期复查等方面应对。保持健康生活，找出病因针对性处理，调节心理状态，遵循医生治疗方案，定期检查评估情况。 1. 调整生活方式:保持规律作息，避免熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯，适当运动，合理饮食，多摄入富含营养的食物，增强身体免疫力，为胚胎着床创造良好身体条件。 2. 排查病因:进行全面检查，如染色体检查、内分泌检查、免疫功能检查、宫腔镜检查等，确定反复不着床的原因，如染色体异常、内分泌失调、免疫因素、子宫病变等。 3. 心理调节:长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响内分泌系统，不利于胚胎着床。可通过听音乐、散步、与家人朋友交流等方式缓解压力，保持积极心态。 4. 配合治疗:根据病因采取相应治疗措施。若是内分泌失调，可遵医嘱使用雌激素、孕激素等药物调理；若是免疫因素，可使用免疫抑制剂等药物治疗。 5. 定期复查:治疗期间定期复查，医生可根据复查结果调整治疗方案，及时发现并处理可能出现的问题。 试管反复不着床不必过于焦虑，应积极调整生活方式，配合医生找出病因并治疗，保持良好心态，定期复查，以提高试管成功率。