一般情况下，孕早期胃难受但不吐可能是由于激素水平变化、饮食习惯改变、精神压力过大、子宫增大挤压胃部、消化不良等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、放松心情、适当运动、腹部按摩、补充益生菌。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内的激素水平会发生很大变化，如人绒毛膜促性腺激素、孕激素等升高，这些激素会使胃肠道的平滑肌松弛，蠕动减慢，从而导致胃部不适。对于这种情况，可通过调整饮食，选择易消化的食物，如小米粥、软面条等，也可适当补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，调节肠道菌群，需在医生指导下使用。 2. 饮食习惯改变:孕期孕妇可能会改变原有的饮食习惯，如进食过多油腻、辛辣食物，或进食不规律等，都可能引起胃部不适。此时要调整饮食习惯，定时定量进食，避免吃刺激性食物，还可进行腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩腹部，促进胃肠蠕动。 3. 精神压力过大:怀孕后孕妇可能会对胎儿的健康、未来的生活等产生担忧，精神压力过大，这会影响植物神经系统的功能，进而影响胃肠道的正常蠕动和消化。孕妇要放松心情，可通过听音乐、散步等方式缓解压力，也可找家人朋友倾诉。 4. 子宫增大挤压胃部:孕早期子宫逐渐增大，可能会对胃部造成一定的挤压，导致胃部空间变小，引起不适。孕妇可适当进行运动，如孕妇瑜伽、慢走等，增强胃肠功能，也可采用少食多餐的方式，减轻胃部负担。 5. 消化不良:孕期胃肠功能减弱，若进食过多不易消化的食物，容易出现消化不良，导致胃部难受。可通过补充益生菌来改善消化功能，也可在饭后适当散步，促进消化。 除了上述原因还有可能由胃部着凉、过敏等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持良好的饮食习惯，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，注意腹部保暖，避免着凉，保持心情舒畅，避免精神过度紧张和焦虑，适当进行运动，但要避免过度劳累。