一般情况下，怀孕后期肚子硬可能是由于假性宫缩、胎动、过度劳累、胎儿入盆、早产等原因引起的。常见的治疗方法有休息、改变姿势、放松心情、适当抚摸腹部、就医检查。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 假性宫缩:在怀孕后期，子宫肌肉较为敏感，会出现不规则的子宫收缩，特点是持续时间短、力量弱，一般不会引起宫颈口扩张，这就是假性宫缩，会让肚子感觉发硬。治疗方法有改变活动或姿势，比如散步时可以停下来休息，坐着时可以换个姿势；也可以洗个热水澡放松身体和心情。 2. 胎动:胎儿在子宫内活动时，比如翻身、踢腿等动作，冲击子宫壁，可能导致肚子局部发硬。此时孕妇可以适当抚摸肚子，和胎儿互动，一般胎儿安静下来后肚子硬的情况会缓解。 3. 过度劳累:孕妇如果长时间站立、行走或者进行体力劳动，身体过度疲劳，可能引发子宫收缩，造成肚子硬。此时孕妇需要立刻休息，找个舒适的地方躺下，尽量放松身心，一般经过充分休息后症状会改善。 4. 胎儿入盆:到了怀孕晚期，胎儿头部会逐渐进入骨盆，这个过程可能会刺激子宫，引起肚子发硬。孕妇要避免剧烈运动，可适当进行慢走等舒缓的活动，同时要注意观察自身症状，如有异常及时就医。 5. 早产:如果肚子硬的同时伴有规律的腹痛、阴道流血或流液等症状，可能是早产的迹象。这种情况需要立即就医，医生可能会根据孕妇具体情况采取抑制宫缩的措施，如使用硫酸镁、利托君等药物，这些处方药需要严格按照医生的嘱咐使用。 除了上述原因还有可能由腹部受凉、精神紧张等原因引起。孕妇在怀孕后期要注意避免过度劳累，保证充足的休息，避免长时间保持一个姿势；注意保暖，避免腹部受凉；保持心情舒畅，避免精神过度紧张；饮食上要注意营养均衡，避免吃辛辣、生冷等刺激性食物；同时要定期产检，密切关注自身和胎儿的情况。