一般情况下，月经推迟一个多月没来可能是由于精神压力大、过度节食、生活环境改变、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经推迟。治疗上可进行心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等，也可适当进行运动，如瑜伽、慢跑等，放松身心。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的正常合成和分泌，进而引起月经推迟。治疗时要调整饮食结构，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等。 3. 生活环境改变:突然到一个新的环境，身体需要时间适应，可能会影响内分泌系统，导致月经推迟。一般适应新环境后月经会逐渐恢复正常，也可通过中医调理，如服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等，需遵医嘱用药。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经失调、多毛、肥胖等。治疗可使用药物，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，处方药需由医生判断是否适用。 5. 高泌乳素血症:血清泌乳素水平升高会抑制排卵，导致月经推迟甚至闭经。可使用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片等药物治疗，具体用药需遵循医嘱。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、垂体瘤、卵巢早衰等原因引起。平时要保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，注意饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食，适当进行体育锻炼，增强体质。