一般情况下，月经三天就没了可能是由于情绪波动、过度节食、作息不规律、内分泌失调、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整情绪、均衡饮食、规律作息、药物调理、激素替代治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪波动:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经异常。治疗方法可通过听音乐、运动等方式放松心情，也可寻求心理医生的帮助进行心理疏导。 2. 过度节食:过度节食会使身体缺乏营养，影响激素的合成，导致月经量减少、经期缩短。治疗时应均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬果等。 3. 作息不规律:经常熬夜、昼夜颠倒等不规律的作息会打乱生物钟，影响内分泌系统，进而影响月经。需养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床。 4. 内分泌失调:内分泌系统紊乱会影响激素水平，导致月经异常。可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物进行调理，这些药物需在医生的指导下使用。 5. 卵巢早衰:卵巢功能过早衰退，雌激素分泌减少，会导致月经周期缩短、月经量减少。可遵医嘱采用激素替代治疗，常用药物有戊酸雌二醇、黄体酮等，处方药需在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征等原因引起。在日常生活中要注意保持良好的心态，避免精神压力过大；合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食；规律作息，保证充足睡眠；注意经期卫生，避免感染；适当进行体育锻炼，增强体质。