一般情况下，胸疼但不来月经可能是由于压力过大、生活作息不规律、饮食不健康、怀孕、乳腺增生等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、热敷、按摩、药物治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 压力过大:长期处于高压力状态下，会导致内分泌失调，从而影响月经周期，同时也可能引起胸部疼痛。治疗方法包括进行心理疏导，如与朋友、家人倾诉或寻求专业心理咨询师的帮助；也可使用调节内分泌的药物，如乌鸡白凤丸、逍遥丸等，处方药需经医生诊断后开具使用。 2. 生活作息不规律:经常熬夜、睡眠不足等不规律的生活作息，会打乱人体的生物钟，影响激素分泌，进而导致月经推迟和胸部疼痛。治疗时要调整生活方式，保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯；还可通过适当运动来调节身体状态，如瑜伽、慢跑等。 3. 饮食不健康:过度节食、暴饮暴食或食用过多辛辣、生冷食物等不健康的饮食习惯，可能会影响身体的营养摄入和内分泌平衡，造成月经异常和胸部不适。治疗需调整饮食结构，保持均衡饮食，多吃蔬菜水果、粗粮等富含营养的食物；也可在医生指导下服用一些调理气血的药物，如八珍益母丸、当归养血丸等。 4. 怀孕:怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，导致胸部胀痛，同时月经也会停止。若怀疑怀孕，可使用验孕棒或到医院进行血HCG检查来确认。若确定怀孕，需做好孕期保健，定期产检。 5. 乳腺增生:乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要与内分泌失调有关，会导致胸部疼痛，且可能影响月经周期。治疗可采用热敷、按摩等物理方法缓解疼痛；也可遵医嘱服用乳癖消片、逍遥散等药物。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、卵巢早衰、垂体瘤等原因引起。日常生活中要保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑；注意休息，保证充足睡眠；合理饮食，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物；适当进行体育锻炼，增强体质；注意个人卫生，尤其是经期卫生。