一般情况下，月经期量少可能是由于过度节食、作息不规律、精神压力大、内分泌失调、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、规律作息、舒缓情绪、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食:女性过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的合成，从而引起月经量少。治疗方法可以调整饮食结构，保证摄入足够的营养，多吃富含蛋白质、铁等营养物质的食物，如肉类、蛋类等；也可遵医嘱服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物调理，处方药需在医生的专业指导下使用。 2. 作息不规律:长期熬夜、昼夜颠倒等不良作息习惯，会打乱女性的生物钟，影响内分泌系统，进而使月经量减少。治疗时要养成规律的作息时间，保证充足的睡眠；还可通过适当的运动来调节身体状态，如瑜伽、慢跑等。 3. 精神压力大:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经量少。可以通过听音乐、旅游等方式舒缓情绪；也可寻求心理医生的帮助进行心理疏导。 4. 内分泌失调:内分泌系统紊乱会使激素水平失衡，影响子宫内膜的生长和脱落，造成月经量少。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节内分泌，药物使用务必遵循医生的嘱咐。 5. 卵巢早衰:卵巢功能过早衰退，雌激素分泌减少，会导致月经量逐渐减少。可在医生指导下补充雌激素和孕激素进行治疗，如结合雌激素片、地屈孕酮片等，处方药要严格按照医生的要求使用。 除了上述原因还有可能由子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起。女性在日常生活中要注意保持健康的生活方式，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，尤其是腹部。同时，要定期进行妇科检查，以便及时发现和处理可能存在的问题。