一般情况下，两个月没来月经但没怀孕可能是由于精神压力过大、过度节食、环境改变、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、针灸治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力过大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经失调。治疗时可通过心理疏导来缓解压力，如与朋友倾诉、进行心理咨询等；也可适当进行运动，如瑜伽、慢跑等，帮助放松身心。若情况严重，可遵医嘱使用谷维素、维生素B1等调节神经功能的药物。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成，从而引起月经推迟。治疗方法主要是调整饮食，保证摄入足够的营养物质，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬果等。同时，要养成规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。 3. 环境改变:突然到一个新的环境，身体需要时间适应，这可能会影响内分泌系统，导致月经周期紊乱。一般适应新环境后月经会逐渐恢复正常。也可通过规律作息、适当运动等方式帮助身体适应。若长时间未恢复，可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行调理。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经失调、多毛、肥胖等。治疗上可通过控制饮食、增加运动来减轻体重，改善胰岛素抵抗。药物治疗可遵医嘱使用短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等调节月经周期。 5. 卵巢早衰:指卵巢功能过早衰退，导致雌激素分泌减少，出现月经推迟甚至闭经。治疗可采用激素替代疗法，遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物补充雌激素和孕激素。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、垂体肿瘤等原因引起。日常生活中要保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠；合理饮食，均衡营养，避免过度节食或暴饮暴食；学会调节情绪，保持心情舒畅；适当进行体育锻炼，增强体质。同时，要定期进行妇科检查，以便及时发现和处理问题。