一般情况下，月经来一天停一天又来可能是由于情绪波动、过度劳累、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、调节情绪、药物治疗、手术治疗、物理治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪波动:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经紊乱。治疗方法可通过听音乐、运动等方式缓解压力，调节情绪；也可寻求心理医生的帮助。 2. 过度劳累:长时间的工作、熬夜等过度劳累情况，会使身体机能下降，影响激素分泌，进而干扰月经周期。可通过保证充足的睡眠，让身体得到充分休息；合理安排工作和生活，避免过度劳累。 3. 内分泌失调:体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会导致月经不规律。可在医生指导下使用戊酸雌二醇、黄体酮等药物调节内分泌，处方药需严格遵医嘱使用。 4. 子宫内膜炎:细菌感染子宫内膜引发炎症，炎症刺激会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经异常。可使用头孢克肟、甲硝唑等药物进行抗感染治疗，具体用药需听从医生建议。 5. 子宫肌瘤:子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，会影响子宫的正常收缩和内膜的修复，导致月经异常。较小的肌瘤可采取定期复查观察；较大的肌瘤或症状严重时，可能需要手术切除，如肌瘤切除术等。 除了上述原因还有可能由子宫内膜息肉、子宫腺肌病、放置宫内节育器等原因引起。日常要保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累；注意饮食均衡，多摄入富含营养的食物，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物；注意个人卫生，尤其是经期卫生，勤换卫生巾；保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑；适当进行体育锻炼，增强体质，但经期要避免剧烈运动。