一般情况下，怀孕七个多月肚子发紧发硬可能是由于假性宫缩、过度劳累、胎动频繁、早产迹象、胎盘早剥等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、放松心情、吸氧、及时就医。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 假性宫缩:这是孕期常见的生理现象，子宫肌肉敏感性增加，会出现不规律的收缩，导致肚子发紧发硬。通常不需要特殊治疗，孕妇可通过休息、改变体位来缓解，如左侧卧位休息。如果假性宫缩较为频繁，可在医生指导下进行吸氧等处理。 2. 过度劳累:孕妇如果长时间站立、行走或进行体力劳动，身体疲劳，容易引发肚子发紧发硬。此时孕妇应立即停止活动，找个舒适的地方休息，保证充足的睡眠。同时可适当进行腿部按摩等放松身体。 3. 胎动频繁:胎儿在子宫内活动较为剧烈时，可能会刺激子宫壁，引起肚子发紧发硬。孕妇可通过轻轻抚摸肚子与胎儿互动，让胎儿安静下来，也可以适当吃点甜食，稳定胎儿情绪。 4. 早产迹象:如果肚子发紧发硬较为规律，伴有腹痛、阴道流血等症状，可能是早产迹象。孕妇需立即卧床休息，减少活动，同时及时就医，医生可能会根据情况使用硫酸镁、沙丁胺醇等药物抑制宫缩，这些药物需严格遵医嘱使用。 5. 胎盘早剥:这是一种严重的产科并发症，胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离，会导致肚子发紧发硬，常伴有阴道流血、腹痛等症状。一旦怀疑胎盘早剥，需立即就医，进行紧急处理，必要时需终止妊娠。 除了上述原因还有可能由腹部受到外力撞击、孕妇情绪过于激动等原因引起。孕妇在孕期要注意避免过度劳累，保持充足的休息和规律的作息，避免长时间站立或行走；要注意保持情绪稳定，避免精神过度紧张和焦虑；注意饮食均衡，避免食用辛辣、刺激性食物；定期进行产检，及时了解胎儿的发育情况和自身的健康状况。