一般情况下，怀孕后特别怕冷可能是由于孕期基础代谢率降低、孕期激素水平变化、孕期贫血、甲状腺功能减退、上呼吸道感染等原因引起的。常见的治疗方法有增添衣物保暖、加强营养摄入、适当运动锻炼、调节室内温度、针对病因治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期基础代谢率降低:怀孕后孕妇身体各器官负担加重，基础代谢率会有所下降，产热减少就会怕冷。此时可通过增添衣物，根据天气变化及时添加厚衣服、围巾等保暖物品；还可多喝热水，促进血液循环，帮助身体产热。 2. 孕期激素水平变化:怀孕后体内激素水平改变，会影响体温调节中枢，使孕妇对寒冷更敏感。可适当进行运动，如散步、孕妇瑜伽等，增强体质；同时调节室内温度，使用空调、暖气等将室内温度保持在舒适范围。 3. 孕期贫血:孕期对铁等营养物质需求增加，若摄入不足易导致贫血，使血液携带氧气能力下降，身体产热不足而怕冷。饮食上多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、红枣等；若贫血严重，可遵医嘱补充硫酸亚铁、富马酸亚铁等铁剂来改善贫血状况。 4. 甲状腺功能减退:甲状腺激素能调节身体代谢和产热，孕期甲状腺功能减退会导致甲状腺激素分泌不足，引起怕冷。可在医生指导下补充甲状腺素片、左甲状腺素钠片等药物来维持甲状腺功能正常。 5. 上呼吸道感染:孕期身体抵抗力下降，易患上呼吸道感染，感染期间体温调节紊乱会怕冷。症状较轻时可多休息、多喝水，促进身体恢复；若症状严重，应及时就医，在医生指导下合理治疗。 除了上述原因还有可能由营养不良、低血压等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持充足睡眠，避免熬夜和过度劳累；饮食要均衡，保证各类营养物质的摄入；适当进行户外活动，但要避免去人员密集场所，减少感染风险；注意保暖，根据天气增减衣物，避免着凉。