一般情况下，怀孕后特别怕冷可能是由于孕期基础代谢率降低、激素水平变化、孕期贫血、甲状腺功能减退、感染性疾病等原因引起的。常见的治疗方法有增添衣物保暖、加强营养、适当运动、调节室内温度、补充铁剂等。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期基础代谢率降低:怀孕后孕妇身体的基础代谢率会有所下降，身体产热减少，从而导致怕冷。治疗方法可通过增添衣物来保暖，根据天气变化及时增加外套、围巾等；也可多喝热水，促进血液循环，增加身体热量。 2. 激素水平变化:孕期女性体内激素水平发生改变，会影响神经系统对体温的调节，使得孕妇对寒冷更为敏感。此时可调节室内温度，使用空调、暖气等设备保持室内温暖舒适；还可以适当进行一些轻松的运动，如散步、孕妇瑜伽等，增强体质。 3. 孕期贫血:怀孕后对铁的需求量增加，若摄入不足易导致贫血，使血液携带氧气的能力下降，身体产热不足而怕冷。可加强营养，多吃富含铁的食物，如动物肝脏、红枣等；也可遵医嘱补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等，处方药需在医生指导下使用。 4. 甲状腺功能减退:甲状腺激素能调节身体代谢和产热，甲状腺功能减退时激素分泌减少，导致怕冷。除了增添衣物保暖外，可在医生指导下补充甲状腺素，如左甲状腺素钠片等，处方药需严格遵循医生建议使用。 5. 感染性疾病:孕妇抵抗力下降易受感染，感染时体温调节中枢紊乱可出现怕冷症状。若症状较轻可多休息、多喝水促进恢复；若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。 除了上述原因还有可能由营养不良、心理压力过大等原因引起。孕妇要注意保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，以增强身体抵抗力；要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累；同时要保持积极乐观的心态，避免精神过度紧张和焦虑，定期进行产检，以便及时发现和处理异常情况。