一般情况下，产后20天左下腹隐痛可能是由于子宫收缩、饮食不当、腹部着凉、左侧附件炎、左侧输尿管结石等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、局部热敷、按摩、适当运动、药物治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫收缩:产后子宫需要通过收缩来逐渐恢复到孕前状态，在这个过程中可能会引起左下腹隐痛。治疗方法可采用局部热敷，用温热的毛巾敷在下腹部，促进血液循环，缓解疼痛；也可进行按摩，轻轻按摩下腹部，帮助子宫收缩恢复。 2. 饮食不当:产后若进食过多生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，可能会导致肠胃不适，引起左下腹隐痛。治疗时可调整饮食，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等；还可适当补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，调节肠道菌群，需在医生的指导下使用。 3. 腹部着凉:产后身体较为虚弱，若不注意腹部保暖，着凉后可能会引起肠道痉挛，导致左下腹隐痛。可通过局部热敷来缓解，也可饮用一些温热的红糖水，温暖肠胃。 4. 左侧附件炎:细菌感染等因素可能引发左侧附件炎，导致左下腹隐痛。治疗可使用抗生素，如头孢克肟分散片、甲硝唑片等，需遵医嘱用药。 5. 左侧输尿管结石:结石刺激输尿管黏膜，可引起左下腹隐痛。较小的结石可通过多喝水、多运动促进排出；较大的结石可能需要体外冲击波碎石等治疗。 除了上述原因还有可能由便秘、肠痉挛、肠道寄生虫感染等原因引起。产后要注意腹部保暖，避免着凉，饮食上要避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，保证营养均衡。同时要注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。