一般情况下，慢性盆腔疼痛可能是由于长期站立、久坐、寒冷刺激、盆腔炎、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有物理治疗、药物治疗、手术治疗、心理治疗、中医治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 长期站立:长期站立会使盆腔处于充血状态，引起疼痛。可通过适当休息、抬高下肢促进血液回流来缓解，也可进行局部热敷。 2. 久坐:久坐会导致盆腔血液循环不畅，引发疼痛。治疗可定时起身活动，进行简单的伸展运动，也可进行按摩，促进血液循环。 3. 寒冷刺激:寒冷刺激会使盆腔血管收缩，导致疼痛。可通过保暖，如增添衣物、使用热水袋热敷来缓解。 4. 盆腔炎:是女性上生殖道及其周围组织的炎症，炎症刺激会引起盆腔疼痛。可使用头孢曲松钠、甲硝唑等药物治疗，处方药需要由医生判断是否使用。也可采用短波、超短波等物理疗法促进炎症吸收和消退。 5. 子宫内膜异位症:指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，异位的内膜会随着月经周期出血，引发疼痛。可使用孕三烯酮、达那唑等药物治疗，用药需遵循医嘱。病情严重者可考虑手术切除病灶。 除了上述原因还有可能由盆腔粘连、盆腔淤血综合征、间质性膀胱炎等原因引起。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免长时间站立或久坐，注意保暖，避免寒冷刺激。保持外阴清洁，预防感染。同时，要注意调节情绪，避免精神紧张和焦虑，定期进行妇科检查。