一般情况下，怀孕早上空腹吐出黄水可能是由于孕期激素变化、空腹胃酸刺激、精神压力过大、饮食不当、妊娠剧吐等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、放松心情、适当运动、补充维生素、就医治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:怀孕后体内激素水平改变，会影响胃肠道的正常功能，导致胃肠蠕动减慢，容易引起呕吐，吐出的黄水可能是胆汁。治疗方法有调整饮食结构，选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等；也可适当补充维生素B6、维生素B1等，能在一定程度上缓解孕吐，但需在医生的嘱咐下使用。 2. 空腹胃酸刺激:早上空腹时，胃酸分泌相对较多，刺激胃黏膜，引发呕吐，胆汁反流就会吐出黄水。可适当吃一些苏打饼干、馒头等碱性食物中和胃酸；也可适当喝些温水，稀释胃酸，减轻刺激。 3. 精神压力过大:孕妇精神过度紧张、焦虑，会影响植物神经系统功能，进而影响胃肠道的正常蠕动，导致呕吐。可以通过听音乐、散步等方式放松心情；也可与家人、朋友交流，缓解心理压力。 4. 饮食不当:前一天晚上进食过多油腻、辛辣或不易消化的食物，加重肠胃负担，早上可能会吐出黄水。要调整饮食习惯，遵循少食多餐的原则，避免食用刺激性食物；可适当吃一些有助于消化的食物，如山楂、苹果等。 5. 妊娠剧吐:这是一种孕期严重的呕吐现象，可能与内分泌、精神心理等多种因素有关。需要及时就医，进行补液治疗，补充葡萄糖、生理盐水等，维持身体的水、电解质平衡；也可在医生的指导下使用异丙嗪、氯丙嗪等药物进行止吐治疗，处方药需严格按照医生的建议使用。 除了上述原因还有可能由胃肠道感染、肝胆疾病等原因引起。孕妇平时要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。饮食上要选择营养丰富、清淡易消化的食物，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。同时，要保持心情舒畅，避免精神过度紧张和焦虑，可适当进行一些轻松的活动，如孕妇瑜伽等，有助于缓解不适症状。