孕妇误食食物拉肚子该如何处理

我怀孕了,不小心吃错东西拉肚子,又怕影响宝宝,这该咋处理啊?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常吃错东西拉肚子指的是因饮食不当引发的腹泻。孕妇出现这种情况,可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、适当休息和及时就医来处理。 1. 调整饮食:短期内吃清淡易消化食物,如小米粥、软面条等,避免吃辛辣、油腻、生冷食物,减轻肠胃负担。 2. 补充水分:拉肚子易导致脱水和电解质紊乱,多喝温开水或淡盐水,维持体内水分和电解质平衡。 3. 腹部保暖:可用温热毛巾或热水袋敷腹部,温度不宜过高,避免烫伤,缓解肠道痉挛,减轻腹泻症状。 4. 适当休息:保证充足睡眠,让身体得到恢复,利于缓解拉肚子症状。 5. 及时就医:若拉肚子严重或持续时间长,伴有腹痛、发热、呕吐等症状,应尽快就医,在医生指导下治疗。 孕妇吃错东西拉肚子不可轻视,通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、适当休息等方法,可在一定程度上缓解症状。若情况严重,必须及时就医,保障孕妇和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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