孕期患腱鞘炎该如何处理

怀孕时得了腱鞘炎,疼起来很难受,又怕影响宝宝,孕期患腱鞘炎该咋处理呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕期得了腱鞘炎,由于不能随意用药,可通过休息、物理治疗、调整姿势和适当锻炼来缓解。要减少患病部位活动,可热敷、按摩,调整日常姿势减轻关节压力,做简单伸展运动,但症状严重时需就医。 1. 充分休息:减少患病关节活动,避免过度劳累加重炎症。如手部腱鞘炎,少用患手做家务、打字等,给腱鞘恢复时间。 2. 物理治疗:热敷能促进血液循环,缓解疼痛和肿胀。每天可用温水浸湿毛巾敷在患处,每次15 - 20分钟。也可轻柔按摩,但要注意力度。 3. 调整姿势:日常工作生活中,保持正确姿势,减轻关节压力。比如使用电脑时,调整桌椅高度,使手臂自然放置。 4. 适当锻炼:做简单伸展运动,增加关节灵活性。如手部腱鞘炎,可缓慢握拳、伸展手指,但要避免剧烈运动。 5. 及时就医:若症状严重,经过上述方法无法缓解,应及时就医,在医生指导下进行安全治疗。 孕期腱鞘炎处理要谨慎,尽量采用非药物方法。通过休息、物理治疗、调整姿势和适当锻炼,一般能缓解症状。若情况严重,务必及时就医,保障孕妇和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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