怀孕26周阴道与骨盆胀痛咋处理

怀孕26周了,阴道和骨盆老是胀痛,也不知道咋回事,这情况该咋处理啊?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
怀孕26周阴道和骨盆胀痛,可通过休息、调整姿势、适当运动、热敷缓解,若情况严重需及时就医。 1. 充分休息:怀孕26周时,胎儿增大使骨盆压力增加,引发胀痛。此时要多休息,减少站立和走动时间,可缓解不适。 2. 调整姿势:不良姿势会加重疼痛,孕妇坐着时可在背后垫靠垫,睡觉时采取左侧卧位,减轻对骨盆和阴道的压迫。 3. 适当运动:孕妇可进行温和运动,如孕妇瑜伽、散步,增强肌肉力量,缓解疼痛,但要注意运动强度和时间。 4. 热敷缓解:用温热毛巾敷在疼痛部位,促进血液循环,缓解肌肉紧张,但温度不宜过高,避免烫伤。 5. 及时就医:若胀痛持续不缓解或加重,伴有出血、流水等症状,可能是病理因素导致,应尽快就医检查治疗。 怀孕26周阴道和骨盆胀痛较为常见,孕妇可先通过休息、调整姿势等方法缓解。若情况严重,要及时寻求医生帮助,确保自身和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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