乳房硬块例假前疼如何应对

乳房有硬块,每次例假前就疼,不知道该咋办,不敢乱用药,想知道有啥应对方法。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常乳房硬块例假前疼可能与乳腺增生有关。如果出现这种情况,要注意保持良好生活习惯、调整心态、观察硬块变化,必要时就医检查,根据具体情况采取合适的应对措施。 1. 生活习惯:规律作息、避免熬夜,适当运动有助于调节内分泌,可能减轻乳房硬块和疼痛。 2. 心态调整:长期的精神紧张、压力大可能加重症状,保持乐观心态很重要。 3. 观察硬块:注意硬块大小、形状、质地等是否有变化,若硬块持续不消失或有增大等异常,要重视。 4. 就医检查:如果疼痛严重或者硬块异常,应及时就医,通过乳腺超声等检查明确病因。 5. 治疗措施:若确诊为乳腺增生,可在医生指导下使用逍遥丸、乳癖消片等药物治疗。 乳房硬块例假前疼可能是乳腺增生的表现。保持良好生活习惯、调整心态有助于缓解症状。同时要密切观察硬块情况,如有异常及时就医检查,在医生指导下合理治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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