一般情况下，孕前检查孕酮低可能是由于生活作息不规律、过度节食、内分泌失调、黄体功能不全、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、饮食调节、补充激素、中药调理、适当运动。孕酮低可能会影响受孕，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 生活作息不规律:生活作息不规律会影响激素的分泌，从而可能导致孕酮低。治疗上主要是调整生活方式，要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，同时避免熬夜。也可以进行适当的运动，像散步、瑜伽等，有助于调节身体机能。 2. 过度节食:过度节食会使身体营养摄入不足，影响激素的合成，进而造成孕酮低。治疗方法主要是饮食调节，要保证营养均衡，增加富含维生素E、维生素C和蛋白质食物的摄入，如坚果、新鲜蔬菜水果、瘦肉等。 3. 内分泌失调:内分泌系统的紊乱会影响孕酮的分泌。治疗可采用补充激素的方法，比如黄体酮、地屈孕酮等，这两种药物都需要在医生的精准诊断和指导下使用。也可以进行中药调理，通过中医师辨证论治，采用合适的中药方剂来调节内分泌。 4. 黄体功能不全:黄体功能不全时，孕酮的分泌会减少。治疗上可以补充激素，如黄体酮、地屈孕酮，使用时需遵医嘱。还可以通过适当运动来改善身体机能，像慢跑等运动方式有助于提高身体的代谢水平。 5. 多囊卵巢综合征:多囊卵巢综合征患者往往存在激素失衡，可能导致孕酮低。治疗方面，中药调理是一种选择，根据患者的具体症状和体征，中医师会开出合适的中药。同时也可进行饮食调节，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加膳食纤维的摄入。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、先天性肾上腺皮质增生症等原因引起。在日常生活中，要注意保持健康的生活方式，避免过度劳累和精神紧张，定期进行体检，关注身体的激素水平变化，发现问题及时就医。