肚子往上顶发硬通常指的是孕妇腹部出现紧绷、发硬且有向上顶的感觉。一般情况下，怀孕30周肚子往上顶发硬可能是由于胎儿活动、假性宫缩、孕妇姿势不当、子宫增大、胎盘早剥等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当休息、放松心情、避免剧烈运动、进行腹部按摩。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿活动:胎儿在子宫内活动时可能会对子宫壁产生较大压力，从而导致肚子发硬并且有往上顶的感觉。治疗方法主要是不需要特殊处理，孕妇可以轻轻抚摸肚子，与胎儿互动，也可以变换体位来缓解胎儿对局部的压力。 2. 假性宫缩:怀孕晚期子宫肌肉比较敏感，会出现不规律的收缩，这就是假性宫缩。孕妇要注意休息，避免长时间站立或走动，也可以通过深呼吸来放松身体，缓解假性宫缩带来的不适。 3. 孕妇姿势不当:比如长时间弯腰或者弯腰幅度过大等姿势可能会挤压到腹部，使肚子出现往上顶发硬的情况。孕妇需要调整姿势，尽量保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或者弯腰搬重物等动作。 4. 子宫增大:怀孕30周时子宫已经增大很多，会对周围的组织和器官产生压迫，这可能导致肚子发硬往上顶。孕妇要多休息，休息时可采用左侧卧位，减轻子宫对下腔静脉的压迫。 5. 胎盘早剥:胎盘早剥是比较严重的情况，会引起子宫强直性收缩，导致肚子发硬。这种情况需要立即就医，医生可能会根据具体情况使用硫酸镁、硝苯地平等药物进行治疗，这些药物必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由羊水过多、多胎妊娠等原因引起。孕妇在日常生活中要注意观察肚子发硬的频率、持续时间等情况，如果发硬情况频繁或者伴有疼痛、阴道出血等症状，一定要及时就医，同时要保持良好的心态，避免过度紧张焦虑，饮食上也要注意营养均衡，保证充足的休息。