孕早期总是饿是何原因

刚怀孕不久,老是感觉饿,吃了没多久又饿,想知道为啥孕早期会这样。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,孕早期老是饿可能是由于激素水平变化、新陈代谢加快、心理因素、甲状腺功能亢进、糖尿病等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、少食多餐、适度运动、保持心情舒畅、及时补充营养物质。如果孕早期老是饿的情况持续不缓解或者伴有其他不适症状,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:孕早期孕妇体内的激素水平会发生很大变化,如人绒毛膜促性腺激素等激素水平升高,这些激素会影响胃肠道功能,使得孕妇更容易感到饥饿。对应的治疗方法主要是调整饮食结构,增加富含营养的食物摄入,如多吃蔬菜水果、富含蛋白质的食物等,同时采用少食多餐的方式,避免一次进食过多。 2. 新陈代谢加快:怀孕后身体需要为胎儿的生长发育提供能量,新陈代谢速度加快,消耗的能量增多,从而容易感到饥饿。治疗上可以适度运动,如散步等,既能帮助控制体重,又能促进身体的新陈代谢,还需要及时补充营养物质,像钙、铁等微量元素。 3. 心理因素:怀孕后孕妇的心理状态会发生改变,部分孕妇可能会通过吃东西来缓解心理压力,从而感觉老是饿。对于这种情况,要保持心情舒畅,可以通过听音乐、阅读等方式放松心情,也可以多和家人朋友交流,分散注意力。 4. 甲状腺功能亢进:甲状腺功能亢进时,甲状腺激素分泌过多,身体处于高代谢状态,会加速能量的消耗,导致孕妇容易饥饿。治疗需要在医生的指导下进行,常用的药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶,这两种药物都是处方药,必须严格遵医嘱使用。 5. 糖尿病:糖尿病患者血糖调节功能出现问题,不能正常利用和储存葡萄糖,身体能量供应不足,会出现饥饿感。治疗方面,在医生的指导下可使用格列本脲、二甲双胍等药物,同时要配合饮食控制,减少高糖食物的摄入。 除了上述原因还有可能由胃肠功能紊乱等原因引起。在孕早期如果老是感觉饥饿,不要过度进食高热量食物,以免体重增长过快,影响孕妇和胎儿健康。要保证食物的多样性,摄入足够的营养物质,包括蛋白质、维生素、矿物质等。同时要注意观察是否伴有其他症状,如心慌、多汗等,若有异常情况应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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