怀孕止吐有哪些方法

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常怀孕止吐是指缓解孕期出现的恶心、呕吐症状。缓解怀孕呕吐的方法有调整饮食、适当休息、调节情绪等非药物方法,也有在医生指导下使用的药物方法。 1. 调整饮食:孕妇可少食多餐,避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,多吃清淡、易消化的食物,如面包、饼干、水果等,还可适当增加酸味食物,有助于缓解呕吐。 2. 适当休息:孕妇要保证充足的睡眠和休息,过度劳累可能会加重呕吐症状,休息时可选择舒适的体位。 3. 调节情绪:孕妇保持良好的情绪很重要,紧张、焦虑等不良情绪可能会使呕吐更严重,可通过听音乐、散步等方式舒缓情绪。 4. 药物治疗:若呕吐严重,可在医生指导下使用维生素B6来缓解症状,也可使用甲氧氯普胺,但必须严格遵医嘱用药,因为孕期用药需谨慎。 怀孕呕吐是常见现象,可通过多种方法来缓解。调整饮食结构、保证充足休息、调节情绪等非药物方法对缓解呕吐有一定帮助,若呕吐严重则需考虑药物治疗,但孕期用药需格外谨慎,必须在医生指导下进行。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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