一般情况下，孕期37周肚子老是发硬可能是由于胎动频繁、姿势不当、过度劳累、假性宫缩、早产迹象等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、放松心情、减少活动量、及时就医检查。孕期身体出现异常情况较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎动频繁:胎儿在子宫内活动较为频繁时，可能会撞击子宫壁，导致肚子发硬。这种情况下孕妇要多注意休息，可通过听舒缓的音乐等方式让胎儿安静下来，也可以轻抚腹部安抚胎儿。 2. 姿势不当:孕妇长时间保持一个不良姿势，例如弯腰或者蜷缩，会对腹部造成一定压力，使肚子发硬。孕妇应及时调整姿势，可采取左侧卧位，也可以在腰部和腹部下方垫上柔软的垫子来缓解压力。 3. 过度劳累:孕期孕妇身体负担较重，若过度劳累，身体容易出现应激反应，使得肚子发硬。孕妇需要减少活动量，保证充足的休息时间，可适当进行一些简单的放松活动，如散步（要注意速度不能过快）等。 4. 假性宫缩:怀孕晚期容易出现假性宫缩，这是一种正常的生理现象。假性宫缩时肚子会发硬，但通常没有规律，持续时间较短。孕妇要放松心情，避免紧张焦虑，可通过深呼吸来缓解，也可以找个舒适的地方躺下休息。 5. 早产迹象:如果肚子发硬还伴有疼痛、阴道流血或者流水等症状，可能是早产的迹象。这种情况需要立即就医，在医生的指导下进行处理，可能需要住院观察等。 除了上述原因还有可能由胎盘早剥等原因引起。孕妇在孕期要注意自身身体变化，若肚子发硬频繁或者伴有其他不适症状，不要自行处理，要尽快就医，平时要注意休息，避免剧烈运动，保持心情舒畅，定期进行产检，关注胎儿的发育情况。