一般情况下，孕晚期骨盆疼可能是由于胎儿压迫、激素变化、耻骨联合分离、缺钙、骨盆关节松弛等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、适度运动、使用托腹带、补充营养。如果有骨盆疼的症状，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿压迫:随着胎儿不断发育，胎儿体积和重量逐渐增加，在孕晚期会对骨盆造成较大压力，从而引起骨盆疼。治疗方法主要是缓解这种压迫，孕妇要多休息，避免长时间站立或行走，休息时可采用左侧卧位，减轻胎儿对骨盆的压迫，也可以使用托腹带，分担胎儿的重量，减少对骨盆的压力。 2. 激素变化:孕期激素水平会发生很大变化，其中松弛素会使骨盆的关节、韧带松弛，为分娩做准备，但这也可能导致骨盆疼痛。对于这种情况，孕妇要多休息，避免过度劳累，可进行适度的运动如散步、孕妇瑜伽等，增强肌肉力量，缓解骨盆疼痛。 3. 耻骨联合分离:孕晚期耻骨联合处可能会因为胎儿压迫等因素出现分离现象，引起骨盆疼痛。治疗时要多休息，减少活动量，可通过热敷耻骨联合部位来缓解疼痛，必要时可在医生的指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物止痛，但一定要遵医嘱用药。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，就会动用自身骨骼中的钙，导致骨质疏松，骨盆骨骼也会受到影响而疼痛。孕妇要注意补充营养，多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等，也可在医生的指导下补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，用药需严格按照医生的嘱咐。 5. 骨盆关节松弛:和激素变化有关，松弛的关节在孕晚期身体负担加重的情况下容易出现疼痛。孕妇要注意休息，避免剧烈运动，可进行一些轻柔的伸展运动，如简单的骨盆倾斜运动，来缓解疼痛。 除了上述原因还有可能由姿势不良、过度劳累、外伤等原因引起。孕晚期出现骨盆疼要注意避免长时间保持同一姿势，不要过度劳累，行走或活动时动作要缓慢，避免突然用力或扭转身体，同时要保证营养均衡，摄入足够的钙等营养物质。