一般情况下，孕晚期骨盆疼可能是由于胎儿压迫、激素变化、缺钙、耻骨联合分离、骨盆关节松弛等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、使用托腹带、适度运动。孕晚期骨盆疼的原因较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿压迫:随着胎儿不断生长发育，胎儿体积和重量逐渐增加，在孕晚期时，胎儿对骨盆的压迫更为明显，这会导致骨盆承受较大压力而产生疼痛。对应的治疗方法有休息，孕妇要保证充足的休息时间，避免长时间站立或行走，减少骨盆的压力；使用托腹带，托腹带可以分担一部分胎儿的重量，减轻对骨盆的压迫。 2. 激素变化:孕期女性体内激素会发生变化，例如松弛素分泌增加，这种激素会使骨盆关节、韧带等变得松弛，从而引起骨盆疼痛。对应的治疗方法有热敷，通过热敷可以促进局部血液循环，缓解疼痛，可使用热毛巾或热水袋敷于疼痛部位；适度运动，像孕妇瑜伽等温和的运动方式，有助于增强骨盆周围肌肉的力量，缓解因激素变化带来的不适，但运动要适度，避免过度劳累。 3. 缺钙:孕期胎儿生长需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，身体会从母体骨骼中摄取钙，导致母体骨骼缺钙，骨盆骨骼也会受到影响，引起疼痛。对应的治疗方法有饮食调整，多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品等；药物补充，可遵医嘱使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂进行补充。 4. 耻骨联合分离:孕晚期耻骨联合处的韧带会变得松弛，再加上胎儿的压迫等因素，可能会导致耻骨联合分离，进而引发骨盆疼痛。对应的治疗方法有休息，尽量卧床休息，减少活动量；按摩，由专业人员对耻骨联合周围进行按摩，可在一定程度上缓解疼痛。 5. 骨盆关节松弛:受孕期激素影响，骨盆关节松弛，关节的稳定性下降，这会使骨盆在活动时容易出现疼痛。对应的治疗方法有休息，避免剧烈运动和重体力劳动；使用辅助器具，如骨盆带，可对骨盆起到一定的固定和支撑作用，减轻疼痛。 除了上述原因还有可能由姿势不良、过度劳累、外伤等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意保持正确的姿势，无论是站立还是坐卧，避免长时间维持同一姿势；避免过度劳累，要合理安排休息时间；行走时要小心，避免摔倒或碰撞等外伤情况，这些都有助于缓解孕晚期骨盆疼的症状。