一般情况下，吃紧急避孕药后月经提前可能是由于激素水平波动、子宫内膜受刺激、个体对药物敏感、本身内分泌轻度失调、卵巢功能受影响等原因引起的。常见的治疗方法有保持充足睡眠、调整饮食结构、避免过度劳累、进行适度运动、舒缓精神压力。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平波动:紧急避孕药含有大量激素，服用后会使体内激素水平突然改变，导致月经周期紊乱，出现月经提前。治疗上，要保持充足睡眠，每晚尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠，有助于身体恢复正常的激素分泌节律；调整饮食结构，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，像苹果、菠菜等，避免吃辛辣油腻食物。 2. 子宫内膜受刺激:紧急避孕药可能会刺激子宫内膜，使其提前脱落，从而月经提前。治疗方法包括避免过度劳累，工作或学习中要注意劳逸结合；进行适度运动，像散步、瑜伽等，能促进身体的血液循环，帮助子宫内膜恢复正常状态。 3. 个体对药物敏感:不同个体对紧急避孕药的敏感性不同，有些女性比较敏感，服药后容易出现月经提前。在治疗方面，要舒缓精神压力，可通过听音乐、看电影等方式放松心情；保持规律的作息时间，早睡早起，有利于身体适应这种变化。 4. 本身内分泌轻度失调:如果本身内分泌存在轻度失调，服用紧急避孕药后可能加重这种失调，导致月经提前。可以通过合理饮食来调节，如多摄入豆类食品，因为豆类含有植物雌激素，有助于调节内分泌；同时要避免情绪波动过大，保持平和的心态。 5. 卵巢功能受影响:紧急避孕药可能影响卵巢功能，干扰正常的排卵和月经周期，造成月经提前。在治疗上，要注意保暖，尤其是腹部，避免受寒；适当补充营养物质，如蛋白质等，可多吃鸡蛋、牛奶等食物。 除了上述原因还有可能由身体处于特殊时期、存在其他未发现的妇科疾病等原因引起。出现吃紧急避孕药后月经提前的情况，在就医前不要自行服用药物调节月经周期，就医时要准确告知医生自己的服药情况，治疗期间要严格遵循医生的建议，保持健康的生活方式，如戒烟限酒，这有助于身体恢复正常的月经周期。